Закрыть ... [X]

Как достичь оргазма и что делать, если вы его не испытываете

Рекомендуем посмотреть ещё:




Почему женщины не могут достигнуть оргазма: 10 причин

Инструкция
Основная причина отсутствия оргазма у женщин - это отсутствие регулярного секса. Давно уже научно доказано, что частый секс для здоровья очень полезен. Если же женщина имеет сексуальные контакты с большими перерывами, то у нее нарушается стабильная работа желез, которые отвечают за выработку вагинальной смазки и теряется эластичность влагалища. О какой оргазме может тогда идти речь? Оргазм - это, прежде всего, практика и познание своего тела. Он не приходит ниоткуда, поэтому просто необходимо регулярно тренироваться, чтобы получать от секса поистине неземное наслаждение, сопровождающее ярким оргазмом.
Если регулярно носить тесное и неудобное нижнее белье, то также можно забыть, что такое оргазм. Стринги на вид теле выглядят очень возбуждающе, но они, к сожалению, нарушают кровообращение, в результате чего в сосудах не создано необходимого для полноценного оргазма давления.Женщина, как и прежде, испытывает сексуальное возбуждение, но получить оргазм у нее не получается. Нижнее белье должно быть удобным и не давить на тело. От искусственных тканей тоже лучше отказаться, если хотите получать множественный оргазм.
Во влагалище много мышц, и они нуждаются в регулярной нагрузке, иначе они слабеют и атрофируются. Оргазм - это сокращение мышц, поэтому регулярные тренировки помогут регулярно его испытывать. Известно, что упражнения Кегеля эффективно помогают привести мышцы влагалища в тонус. Однако никакие специальные комплексы упражнений не заменят регулярный и страстный секс.
Курение также может стать непреодолимым препятствием на пути достижения оргазма. Если много курить (около одной пачки сигарет в день), то можно даже заболеть аноргазмией и забыть о наслаждении от секса надолго.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков тоже приводит к отсутствию оргазма. Известно, что небольшая доза алкоголя, наоборот, обостряет сексуальное влечение, однако, растет только желание, а вот возможности ... Когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения, то у него заметно снижается чувствительность эрогенных зон и в то же время увеличивается активность половых гормонов.Пьяной женщине становится очень трудно достигнуть оргазма, хотя ей очень этого хочется.
Вегетативно-сосудистая дистония - это болезнь, которой страдают многие женщины. Порой из-за этого распространенное недуга женщина не в состоянии достигнуть пика сексуального наслаждения. При этом заболевании нарушается артериальное давление, нормальная деятельность сосудов и теплообмен в организме.
Нарушенный гормональный фон может тоже стать причиной отсутствия оргазма. Известно, что 2/3 женщин начинают получать истинное удовольствие от секса только после рождения ребенка или в возрасте около тридцати лет. Большинство девушек до 25 лет тоже испытывают сильное возбуждение, но оргазм не испытывают.
Прием определенных лекарственных препаратов тоже может стать причиной отсутствия оргазма. Удивительно, но порой даже самые безобидные, на первый взгляд, лекарства могут привести к сексуальным нарушениям в организме женщины. Например, спазмолитики, мочегонные, транквилизаторы, препараты для понижения артериального давления, антигистаминные и противопростудные лекарства бывают очень опасны для полноценной сексуальной жизни.
Холод - это одна из причин отсутствия оргазма. Ученые доказали, что температура женских ног непосредственно влияет на оргазм. Если у вас постоянно мерзнут ноги, то попробуйте надеть шерстяные носки перед тем, как предаться плотским утехам или попросите своего любимого сделать расслабляющий эротический массаж, чтобы разогнать кровь и согреть вас.
Есть такая поговорка: «Сытое брюхо к учению глухо». Это высказывание можно смело отнести и к оргазму у женщин. Если перед сексом вы плотно поели, то возможность достигнуть оргазма значительно снижается. Ваш организм сосредоточен на переваринецоби, но никак не на сексе. Если вы планируете заняться сексом, то лучше делать это на голодный желудок. В идеале после последнего приема пищи.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как женщине достичь оргазма | Тренинг-центр "СЕКС.РФ"

Как достичь вагинального оргазма женщине
Почему женщины не могут достигнуть оргазма: 10 причин





Похожие статьи

Как приготовить вкусную шаурму по-домашнему
Как быстро восстановить ресницы после строительства
Как нарисовать катану
Как гимнастика для глаз улучшает зрение
Песчаная страна - Египет