Закрыть ... [X]

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ "Кофе с Джемом" | Нежный и Сочный | Chocolate sponge cake

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как выбрать наружный мешок для пробивки для обучения

Типы боксерских перфорированных сумок


Пневматический мешок для пробивания пола - это снаряд, размер которого намного меньше, чем большой мешок для пробивки и является незаменимым инструментом для обучения точности ударов и развития реакции. Такой снаряд может быть прикреплен к горизонтальной стойке, которая размещается на уровне головы боксера или прикрепляется к растяжкам, одна из которых находится на полу, другая - на потолке.
Другой тип наружных груш - большой боксер, он сделан из кожи, обычно в виде цилиндра, который заполнен резиновой крошкой, песком или опилок. Этот снаряд является самой жесткой формой всех боксерских инструментов, его вес колеблется от 60 до 110 кг. Занявая большой сумкой для сушки, спортсмен максимально нагружает все тело и держит его в форме, так как такие тренировки быстро уменьшают потерю веса. Классы с этим снарядом позволяют вам выработать варианты победы и сильные удары.
Классический снаряд - средний мешок для бокса. Этот вариант пользуется спросом у начинающих боксеров и необходим для производства удара. Чтобы сделать такую ​​грушу, они используют кожу и наполнитель - резину крошки, тряпки, опилки. Вес такого оборудования составляет от 30 до 60 кг.

Что я должен искать при выборе напольной груши


Чтобы воспользоваться обучением, рассмотрите несколько важных факторов при покупке снаряда для бокса. В этом случае ваши тренировки будут наиболее продуктивными и безопасными.
Во-первых, сопоставьте свой вес с весом груши, которую вы собираетесь купить. Слишком легкий снаряд не даст вам необходимую нагрузку, и тренировка с ним будет неэффективной. Если инструмент очень тяжелый, вы просто не можете его переместить, что также ухудшит качество уроков. Лучший вариант - наружная груша, которая весит немного больше, чем ваша.
Второй критерий, который нельзя игнорировать при выборе снаряда, - это жесткость. Однако слишком тяжелая груша может повредить суставы руки, а также слишком мягкую. Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, примените несколько ударов к снаряду прямо в магазине.
И последнее, что нужно учитывать при выборе груши, - это материал, из которого он сделан. Лучшие раковины изготовлены из натуральной кожи, так как искусственная кожа или винил быстро станут бесполезными. В качестве наполнителя лучшим вариантом является резиновая крошка, она не блуждает вниз, не гниет и служит в течение длительного времени.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Вероника Степанова. Сексуальные извращения, Перверсии, Психотерапия

Grand Rotana Resort & Spa 5 (Египет/Шарм-Эль-Шейх) Подробный обзор. Отзывы туристов
Как выбрать наружный мешок для пробивки для обучения

Банкомат СБЕРБАНКА - Apple Pay - НЕ РАБОТАЕТ (а должен - NFC)
Как выбрать наружный мешок для пробивки для обучения





Похожие статьи

Как облегчить темные волосы
Как научить играть хорошо
Где находится Чернобыль
Как восстановить штраф за поддержку ребенка в 2018 году
Как определить количество дней отпуска
Как сочетать галстук и джинсы