Закрыть ... [X]

Ортодонтическое лечение зубов. 😍 Как на всю жизнь сохранить результаты ортодонтического лечения? 12+

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как сделать красивые зубы и сохранить привлекательную улыбку

Правильная чистка зубов и языка


Рекомендации стоматологов почистить зубы горизонтально или вертикально - это последний век. Широко распространен новый метод очистки зубов, называемый «постепенная очистка». Весь зубной ряд разделен на 6 секторов, которые необходимо очищать поочередно. Сначала, используя зубную щетку, ослабьте зубную налет с круговыми вибрационными движениями, а затем продолжайте чистить зубы вертикальными движениями. После очистки одного стоматологического сектора перейдите к следующему. Закончите чистку зубов с помощью массажа десен: закройте рот и сделайте движения кистью по кругу на деснах и зубах. Чистка зубов проводится 2 раза в день. Минимальное время уборки: 3 минуты. Хотя новомодная «постепенная чистка» займет у вас больше времени. Утром необходимо очистить язык, так как на него накапливается налет. Это также вызывает неприятный запах изо рта. Чтобы очистить язык, вам нужно приобрести специальный скребок. Использование их просто: наденьте скребок на язык и двигайтесь от основания к кончику, очищая патину. При необходимости повторите процедуру.

Выбор зубной щетки и зубной пасты


Когда зубная щетка изнашивается, ее необходимо заменить. Вы поймете это по внешности. Традиционно кисть составляет от четырех месяцев до шести месяцев: это зависит от интенсивности использования. Самые популярные зубные щетки: со средним уровнем твердости. Они достаточно хороши для зубной эмали, но в то же время они очищают тонкую доску. Для владельцев крепких зубов подходят и жесткие кисти. И чувствительные зубы следует чистить только мягкой щеткой. Рекомендуется менять и зубную пасту, которую вы чистите зубами. Используйте пасты с различными добавками, потому что они оказывают терапевтический и профилактический эффект. Чтобы сделать ваши улыбки особенно привлекательными, купите зубные пасты и зубные порошки с отбеливающим эффектом. Но не покупайте за дешевую рекламу: результат можно увидеть только при длительном и регулярном использовании. Из народных средств хорошо помогает отбеливать передние зубы кожуры свежего лимона. Ей следует осторожно протереть поверхность.

Использование нити и жевательной резинки


Зубная нить или нить дополняют зубную щетку. Его следует использовать осторожно, чтобы не повредить зубную эмаль передних зубов. Нить должна быть тонкой и хорошо проникать между зубами. Необходимо использовать зубную нить после еды или по мере необходимости. Для этого вам нужно вытащить 30 см нити из кассеты. Затем заверните средний палец левой руки. И средний палец правой руки, чтобы обернуть остальные: свободный должен быть всего 10 см. Затем нить растягивается и проникает в зазор между зубами. Движение снизу вверх - очистить нижнюю челюсть и движение сверху вниз для верха. Когда очистка завершена, нить удаляется из межзубного пространства. Жевательная резинка применима для освежения дыхания, когда нет пломб во рту, а также нет хронической болезни десен.

Профилактика и посещение стоматолога


Промывание зубов корневыми отварами корней аира, коры дуба, березовых почек или листьев брусники поможет избежать кровоточивости десен. Чтобы предотвратить разрушение зубов, следует использовать порошок хвоща. Конечно, своевременное посещение стоматолога будет держать ваши зубы красивыми, здоровыми и сильными, а также поможет устранить неправильный укус. Никогда не затягивайте лечение и восстановление зубов.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Здоровье зубов: мифы и правда о зубах

5 качеств девушки, к которой тянет ВСЕХ мужчин. Какая женщина привлекает всех мужчин
Как сделать красивые зубы и сохранить привлекательную улыбку

КОМПЛИМЕНТЫ. Как сделать комплимент правильно и как ответить на комплимент
Как сделать красивые зубы и сохранить привлекательную улыбку





Похожие статьи

Как перенести большой файл на другой компьютер
Как приготовить салат с копченой курицей и крекерами
Как выпустить литературу на диплом в 2019 году
Как узнать трюки в футболе